W jednym wpisie wspomniana została myśl, że ludzie wszystko robią po coś, nawet jeśli czasem wydaje nam się to totalnie bez sensu to jednak dla tej konkretnej osoby spełnia to jakąś funkcję. Spójrzmy na sprawę z pozycji narkotyków, po co ludzie je biorą? Po co biorą narkotyki młodzi ludzie? Nastolatkowie? Przez lata prowadząc warsztaty z młodzieżą nie omieszkaliśmy pytać ich o to. Z godzin rozmów i analiz wyszła nam mniej więcej stałą piątka, którą najczęściej wymieniają nastolatkowie:
1. relaks,
2. odstresowanie,
3. dobra zabawa,
4. energia,
5. nowe doświadczenia.
Oczywiście tą listę można powiększyć, natomiast te były najczęściej wymienianymi potrzebami i przyczynami do przyjmowania narkotyków. Patrząc na nie na myśl przychodzą naturalne potrzeby ludzki, takie jak potrzeba bezpieczeństwa, jedzenia, snu, ludzie również potrzebują się relaksować, dobrze bawić czy doświadczać.
W tym układzie przyjmowanie narkotyków będzie po prostu próbą zaspokojenia naturalnych potrzeb człowieka. Trudność pojawia się w momencie gdy substancje psychoaktywne będą jedyna formą ich zaspokajania, w takim układzie bardzo szybko mogą przerodzić się w problem.
Na szczególną uwagę zasługują tutaj nastolatkowie, który będąc na początku swoich doświadczeń życiowych dopiero uczą się jak skutecznie zaspokajać swoje potrzeby. Tak więc zatrzymaj się na chwilę i zastanów się w jaki naturalny sposób potrafisz zaspokoić swoje potrzeby, bez użycia narkotyków, alkoholu czy elektroniki. Szeroki zasób umiejętności regulowania emocji czy zaspokajania potrzeb będzie działać zdecydowanie na twoją korzyść, a każdą z wymienionych potrzeb można zaspokoić na wiele sposobów.